施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
【セルフケアの例】
- 1分で出来る姿勢矯正ストレッチ
- 寝るだけで全身の血流改善!!バスタオルで作れる整体枕
- 腸内環境改善に向けたファスティングカウンセラーによる食事サポート
特にバスタオルで作れる整体枕は当院イチオシのセルフケアです。
3分寝ているだけで全身の血流が促進し、歪みも解消!
多くの方々に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
※詳しいやり方はこちらをご覧ください
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OnlyOne整骨院でございます。